LĪGA BEĶERE

Līga Beķere ir fitnesa trenere ar 10 gadu pieredzi. Līga ir ieguvusi pasaules čempiones titulu fitnesa sacensībās un dalās ar savu pieredzi darbā ar klientiem gan privātajos treniņos, gan Online fitnesa projektos.

                         PIESAKIES ——>

Online projekts #BeStong 💙 

Sasniedz savu mērķi un izveido sevis labāko versiju! 💙 

Starts 22.01.2024 ! 

- Efektīvi treniņi 3x nedēļā video formātā sev ērtā laikā. Iespēja izvēlēties treniņus sporta zālei vai mājas treniņus

- Katra treniņa laikā komentāri, ieteikumi no Līgas

- Atbalsts un konsultācijas slēgtā grupā visa izaicinājuma laikā

- Daudz vērtīgas informācijas par treniņiem, atbildes uz visiem jautājumiem

Līga sadarbojoties ar uztura speciālisti ir izveidojusi efektīvu programmu sievietēm, lai palīdzētu sakārtot savu uzturu, efektīvi trenēties un sasniegt savu mērķi.

Skaistā ķermenī mājo priecīgs cilvēks. Darbs kopā ar personīgo treneri var sniegt neticamu priekšrocību Tavas veselības un fitnesa mērķu sasniegšanā. Tas ir ieguldījums, kurš atmaksājas visas dzīves garumā.

Ir vienkārši kaut ko izdarīt vienu reizi. Viens treniņš. Viena veselīga maltīte. Vienu dienu pietiekoši daudz dzert ūdeni. Viena nakts laba miega. Bet svarīgi ir to ieviest kā ikdienas rutīnu.

Panākumu atslēga ir disciplīna, neatlaidība, pacietība un veselīga attieksme pret sevi, savu uzturu un treniņiem.

Ja vēlies justies labi savā ķermenī, efektīvi trenēties, būt savā labākajā formā visu gadu, piesakies privātajiem treniņiem vai online treniņiem un kopā mēs sasniegsim mērķi! ❤️

Vairāk informācijas par Līgas projektu  “BeStrong” sievietēm instagram kontā @liga.nik

           📩  [email protected]